Er zijn tal van onderzoeken die het vermogen van rood licht therapie om veroudering tegen te gaan ondersteunen. (1) Gebruikers van RLT stelden vast dat hun huidteint verbeterde en collageen toenam. De wetenschap toont aan dat rood licht therapie bestaand collageen beschermt en nieuwe productie stimuleert. “Bovendien helpt het bij textuur, teint, poriegrootte en rimpels” aldus Professor aan Harvard Dr. Michael Hamblin, PhD (4)

Je huid doet veel dingen:
– Bevat zenuwreceptoren waardoor je aanraking, pijn en druk kunt voelen
– Helpt de vocht- en elektrolyten balans onder controle te houden
– Helpt je lichaamstemperatuur onder controle te houden
– Beschermt je tegen de omgeving

Hoewel de huid veel lagen heeft, kan deze over het algemeen in drie hoofddelen worden verdeeld: epidermis, dermis en de onderhuidse laag. Elke laag bevat ook bindweefsel met collageenvezels om ondersteuning te geven en elastinevezels voor flexibiliteit en sterkte.

Wat is veroudering van de huid en hoe ontstaat het?

Bij veroudering van de huid wordt de buitenste huidlaag (epidermis) dunner, ook al blijft het aantal cel lagen ongewijzigd. Het aantal pigmenthoudende cellen (melanocyten) neemt af. De resterende melanocyten worden groter. De ouder wordende huid ziet er dunner, bleker en minder egaal uit. Ook gepigmenteerde plekken kunnen ontstaan, waaronder ouderdomsvlekken, levervlekken of lentigo’s, kunnen verschijnen in aan de zon blootgestelde delen. (2)

Veranderingen in het bindweefsel verminderen de sterkte en elasticiteit van de huid. Dit staat bekend als elastosis. Uiterlijk verouderingsproces gaat dus gepaard met fenotypische veranderingen in huidcellen en met structurele en functionele veranderingen in extracellulaire matrixcomponenten zoals collagenen en elastine. (3) Het is voornamelijk merkbaar in aan de zon blootgestelde gebieden (zonne-elastose). Elastosis vormt het leerachtige, verweerde uiterlijk dat komt kijken bij regelmatige blootstelling aan UV straling.

De bloedvaten van de dermis worden kwetsbaarder. Dit leidt tot blauwe plekken, bloeding onder de huid (seniele purpura), kersenangiomen en vergelijkbare aandoeningen.

Talgklieren produceren minder olie naarmate men ouder wordt. Dit kan het moeilijker maken om de huid vochtig te houden, wat resulteert in uitdroging en jeuk.

De onderhuidse vetlaag wordt dunner waardoor deze minder isolatie en vulling heeft. Dit verhoogt het risico op huidletsel en vermindert het vermogen om de lichaamstemperatuur op peil te houden. Sommige medicijnen worden door de vetlaag opgenomen. Door deze laag te verliezen, verandert de manier waarop deze medicijnen werken. Daarnaast gaan de zweetklieren minder zweet produceren. Dit maakt het moeilijker om koel te blijven. Risico op oververhitting of het ontwikkelen van een zonnesteek neemt toe.

Wat zijn oorzaken van huidveroudering?

Huidveroudering is gerelateerd aan gezondheid, omgevingsfactoren, genetische samenstelling, voeding en andere factoren. De verminderde productie en verhoogde afbraak van collageen is een onderdeel van het natuurlijke verouderingsproces, maar kan worden versterkt door hoge blootstelling aan UV-licht en de vorming van vrije radicalen. Hierdoor wordt de huid minder elastisch, broos en ontstaan rimpels. Bovendien worden fijne lijntjes en rimpels beter zichtbaar als uw huid uitgedroogd is.

Huidverjongings tips:

Bescherm uw huid elke dag tegen de zon. Of je nu een dag op het strand doorbrengt of boodschappen doet, bescherming tegen de zon is essentieel.  SPF 30 (of hoger) en waterbestendig.

Niet roken. Roken versnelt enorm hoe snel de huid veroudert. Het veroorzaakt rimpels en een doffe, vale teint.

Vermijd repetitieve gezichtsuitdrukkingen. Als je een gezichtsuitdrukking maakt, trek je de onderliggende spieren samen. Als u jarenlang herhaaldelijk dezelfde spieren samentrekt, worden deze lijnen permanent. Het dragen van een zonnebril kan lijntjes als gevolg van loensen helpen verminderen.

Eet een gezond, uitgebalanceerd dieet. Bevindingen uit enkele onderzoeken suggereren dat het eten van veel verse groenten en fruit schade kan helpen voorkomen die leidt tot vroegtijdige huidveroudering. Bevindingen uit onderzoek suggereren ook dat een dieet met veel suiker of andere geraffineerde koolhydraten veroudering kan versnellen.

Drink meer water en minder alcohol. Hydrateren van de huid is essentieel voor een gezonde huid, 2l water is aangeraden. Alcohol daarentegen is ruw op de huid. Het droogt de huid uit en beschadigt na verloop van tijd de huid. Hierdoor kan de huid er dof, droog en ouder uitzien.

Sport of beweeg de meeste dagen van de week. Bevindingen uit enkele onderzoeken suggereren dat matige lichaamsbeweging de bloedsomloop kan verbeteren en het immuunsysteem kan versterken. Dit kan op zijn beurt de huid een jeugdiger uiterlijk geven.

Reinig uw huid voorzichtig. Door je huid schoon te schrobben kan je huid geïrriteerd raken. Je huid irriteren versnelt de veroudering van de huid. Zacht wassen helpt om vervuiling, make-up en andere stoffen te verwijderen zonder je huid te irriteren.

Was uw gezicht twee keer per dag en na hevig zweten. Transpiratie, vooral bij het dragen van een hoed of helm, irriteert de huid, dus na het zweten wil je je huid zo snel mogelijk wassen. Breng elke dag een gezichtscrème aan. Creme houdt water vast in onze huid, waardoor deze er jeugdiger uitziet.

Huid verjonging en anti-ageing door behandelingen met Rood Licht Therapie

Van rood licht therapie is aangetoond dat het de natuurlijke productie van collageen verhoogt (4)(5), een anti-verouderingseffect heeft op de menselijke huidcellen (6) en fijne lijntjes en rimpels vermindert. (7)

Het is bewezen dat rood licht therapie de productie van collageen in onze huidcellen bevordert, waardoor fijne lijntjes en rimpels kunnen worden verminderd.(8) In combinatie met een verhoogde energieproductie en ontstekingsremmers heeft RLT een groot potentieel om het uiterlijk van de huid te verbeteren, de symptomen van een groot aantal huidaandoeningen te verminderen. (1) 

Een groot aantal onderzoeken bewijst dat RLT de huid kan helpen “verjongen” door de productie van collageen te verhogen, waardoor de huid elastischer wordt. Verhoging van de fibroblastproductie, wat helpt bij de productie van collageen en andere weefselvezels. (9)
Rood licht therapie wordt meer en meer gebruikt voor de esthetische behandeling van fijne rimpels, verjonging van de huid en verbetering van littekens, een proces dat bekend staat als fotoverjonging (9)

Sneller resultaat

Uit een onderzoek van 2009 bleek de combinatie van rood licht therapie en groene thee een huid verjongend effect te hebben (10). Deze mooie synergie heeft te maken met de antioxidanten uit de groene thee. Hoe werd het gebruikt? Voor de behandeling met rood licht, werden er doekjes, gevuld met groene thee voor 20 minuten op de huid gelegd om vervolgens de huid te behandelen met rood licht therapie.

De versnelde huidverjonging heeft te maken met het samenspel van de fysisch-chemische en biologische effecten met de reactieve zuurstofsoorten van groene thee, het werkingsspectrum van rood licht therapie uitbreidt. Deze samenwerking van planten en helend licht blijkt een groot succes. Dit opent de deur naar een groot aantal mogelijke biomedische lichttoepassingen en cosmetische formules, waaronder het omkeren van plaatselijke achteruitgang die verband houdt met overmatige reactieve zuurstofsoorten, zoals vergrijzing van haar.

Bronnen:

(1) Een gecontroleerde studie om de doeltreffendheid van behandeling met rood en nabij-infrarood licht te bepalen bij de tevredenheid van de patiënt, vermindering van fijne lijntjes, rimpels, ruwheid van de huid en toename van de intradermale collageendichtheid
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3926176/

(2) Verouderingsveranderingen in de huid
https://medlineplus.gov/ency/article/004014.htm

(3) Vechten tegen huidveroudering
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6047276/

(4) Huidfotoverjongingseffecten van lichtgevende diodes (LED’s): een vergelijkende studie van gele en rode LED’s in vitro en in vivo
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27663159/

(5) Gecombineerde behandeling met low-level laser en rhBMP-2 bevordert differentiatie en mineralisatie van osteoblastische cellen onder hypoxische stress
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30603597/

(6) Continue bestraling met een 633 nm lichtgevende diode heeft een anti-verouderingseffect op de menselijke huidcellen
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25503577/

(7) Een gecontroleerde studie om de doeltreffendheid van behandeling met rood en nabij-infrarood licht te bepalen voor de tevredenheid van de patiënt, vermindering van fijne lijntjes, rimpels, ruwheid van de huid en toename van intradermale collageendichtheid
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24286286/

(8) Low-level laser (light) therapie (LLLT) in de huid: stimulerend, helend, herstellend
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4126803/

(9) Regulatie van het metabolisme van huidcollageen in vitro met behulp van een gepulseerde 660 nm LED-lichtbron: klinische correlatie met een enkelblinde studie
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19587693/

(10) Groene thee en rood licht – een krachtig duo in huidverjonging
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19817517/